Ananász és kukorica saláta

0
709
Konyha európai
Kalóriatartalom 176,1 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 10 perc.
Fehérjék * 8,6 gr.
Zsírok * 15,5 g
Szénhidrátok* 8,6 gr.
Ananász és kukorica saláta

Ki ne szeretné a percek alatt elkészíthető salátákat? Az ananász és a kukorica saláta már csak ilyen. Nem kell előtte semmit főzni. Keverj össze mindent és élvezd! Nagyszerű lehetőség váratlan vendégek kényeztetésére. A saláta könnyen elkészíthető, gyengéd, könnyű és fűszeres.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A kemény sajtot durvára reszeljük, vagy apró kockákra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
Nyisson ki egy üveg konzerv ananászt, és szűrő segítségével engedje le a szirupot egy külön edénybe. Az ananászt apró kockákra vágjuk.
lépés 3 6 -ból
Nyisson ki egy üveg konzerv kukoricát és szűrje le egy szitán.
lépés 4 6 -ból
A fokhagymát hámozzuk meg, vágjuk le éles késsel, finom reszelővel vagy nyomkodjuk ki.
lépés 5 6 -ból
Keverje össze az összes hozzávalót egy előkészített saláta tálban.
lépés 6 6 -ból
Adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint, és ízesítsük majonézzel. Öntetként használhat alacsony zsírtartalmú tejfölt vagy natúr joghurtot. Tálaljuk az elkészített salátát közös salátástálban, vagy adagokban tálban vagy tartletben. Díszítsük finomra vágott friss fűszernövényekkel a kontraszt érdekében.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *