Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tenger gyümölcsei saláták
  4. ➠ Avokádó és tenger gyümölcsei saláta

Avokádó és tenger gyümölcsei saláta

0
598
Konyha európai
Kalóriatartalom 87,7 kcal
Adagok 5 port.
Főzési idő 10 perc.
Fehérjék * 6,4 gr.
Zsírok * 10,3 g
Szénhidrátok* 5,7 g
* 100 grammonként. termék
Avokádó és tenger gyümölcsei saláta
Tartalom

Az étvágygerjesztő és könnyű saláta avokádóval és garnélarákokkal segít abban, hogy finoman kezdje a napot, vagy könnyen fejezze be, anélkül, hogy károsítaná az alakját. Az avokádó és a garnélarák kombinációja krémes állagot és különleges aromát kölcsönöz a salátának, amelyet egy különleges öntet fokoz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Először is óvatosan két részre kell vágni az avokádót, és eltávolítani a gödröt. Ezután óvatosan el kell választania a pépet a bőrtől anélkül, hogy károsítaná.
lépés 2 4 -ből
Tegye a kockára vágott avokádót salátástálba vagy bármilyen kényelmes edénybe. Csak a bőre maradjon a kezében. Tegye félre a héját; ne dobja el.
lépés 3 4 -ből
Ezután gyorsan megpirítjuk a garnélarákot kevés olívaolajon, esetleg fűszerekkel, és lehűtjük.
lépés 4 4 -ből
Saláta készítéséhez garnélarákot kell összekeverni avokádóval, hozzáadni citromlevet és sót borssal ízlés szerint. Ezután kenje be a salátát az avokádó héjába, és szórja meg tetszés szerinti friss fűszernövényekkel.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *