Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokádó és zeller saláta

Avokádó és zeller saláta

0
603
Konyha európai
Kalóriatartalom 79,1 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 10 perc.
Fehérjék * 3,3 gr.
Zsírok * 6,2 gr.
Szénhidrátok* 4,5 gr.
* 100 grammonként. termék
Avokádó és zeller saláta
Tartalom

A zeller vitaminokban gazdag, jótékony tulajdonságokkal rendelkező növény. A főzéshez zellerzöldet és zellergyökeret használnak. Ajánlom a receptet nemcsak az egészséges, hanem az ízletes salátához, avokádóval és zellerrel, az összetevők érdekes kombinációjával, amely felejthetetlen élvezetet nyújt. Gyors és egyszerű előkészítés. Egy gyönyörű étel szokatlan fényes termékkombinációval mindenki számára vonzó lesz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Készítse elő a salátához szükséges összetevőket.
lépés 2 4 -ből
Az avokádót félbevágjuk, késsel eltávolítjuk a magját, kanállal meghámozzuk. A zellerszárakat alaposan mossuk meg, szárítsuk meg és távolítsuk el a szálakat. A mandarint megmossuk, meghámozzuk (a mandarint helyettesíthetjük grapefruitmal, pomelóval vagy naranccsal), és ékekre osztjuk.
lépés 3 4 -ből
A meghámozott avokádót közepes méretű darabokra vágjuk. Ha magvak vannak a mandarinban, óvatosan távolítsa el őket ollóval, vágja félbe a mandarin szeleteket. A zellert apró darabokra vágjuk.
lépés 4 4 -ből
Helyezze a szeletelt avokádót, zellert és mandarint egy szép saláta tálba. Az öltözködéshez keverje össze az olívaolajat és a szójaszószt, ha szükséges, adjon hozzá szemes mustárt. Öntsük a mártást a salátára, és jól keverjük össze. Díszíthetjük finomra vágott gyógynövényekkel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *