Avokádó és tojás saláta
0
627
Konyha
európai
Kalóriatartalom
128,2 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
25 perc
Fehérjék *
7,8 g
Zsírok *
9 gr.
Szénhidrátok*
4,3 gr.
Az avokádó és a tojássaláta kiváló salátaválaszték azok számára, akik nem esznek húskészítményeket. Az avokádó nagyon egészséges és tápláló, friss saláta uborkával és zöldhagymával kombinálva a saláta nyári frissességet és remek ízt kap.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Hámozzuk meg, mossuk és vágjuk félbe a hagymát. Kell a fele. Apróra vágjuk, és mély tányérba tesszük. Töltsük fel forró vízzel, hogy eltávolítsuk a keserűséget, és hagyjuk 1-2 percig. Ezután adjuk hozzá a hagymát a salátához. A főtt tojásokat megtisztítjuk, és kis kockákra vágjuk, elküldjük a salátához.
