Avokádó garnélarák saláta

0
1011
Konyha európai
Kalóriatartalom 78,6 kcal
Adagok 5 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 6,9 gr.
Zsírok * 6,4 gr.
Szénhidrátok* 3,7 gr.
Avokádó garnélarák saláta

Szeretné meglepni vendégeit egy szokatlan, de ugyanakkor könnyen elkészíthető étellel? Akkor ez a recept az Ön számára. Annak ellenére, hogy ez a saláta hazánk számára szokatlan összetevőket tartalmaz, bármely háziasszony elkészítheti. Amellett, hogy a salátának van még egy fontos előnye: szokatlan, emlékezetes íz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 10 -ből
Először is meg kell főzni a garnélarákot. Ehhez forró és enyhén sós vízbe kell meríteni őket 5 percig. Ezt követően a garnélát le kell üríteni, majd le kell hűteni és meg kell hámozni.
lépés 2 10 -ből
Érdemes megjegyezni, hogy ha a garnélarákokat frissen fagyasztották, akkor alaposan le kell öblíteni, mielőtt felforralnák.
lépés 3 10 -ből
Most meg kell venni a cseresznyeparadicsomot, meg kell mosni és két részre kell vágni.
lépés 4 10 -ből
Ezután vegye meg az avokádót, mossa le és vágja közepes kockákra.
lépés 5 10 -ből
A következő lépés a rukkola megmosása és kézzel való széttépése.
lépés 6 10 -ből
Kezdjük az öltözködés előkészítésével. Mossuk meg a citromot, préseljük ki a levét a citrom egyik feléből egy kis tálba. Öntsön oda egy csipet sót és olívaolajat.
lépés 7 10 -ből
Mindent összekeverünk.
lépés 8 10 -ből
Vegyünk egy nagy salátástálat. Alját rukkolával, paradicsommal és avokádószeletekkel borítjuk.
lépés 9 10 -ből
Mindent ízesítsünk öntettel és keverjük össze.
lépés 10 10 -ből
A garnélarákokat zöldségekre és gyógynövényekre tesszük, és megszórjuk szezámmaggal. A saláta tálalásra kész.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *