Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokádó, kínai káposzta és csirke saláta

Avokádó, kínai káposzta és csirke saláta

0
783
Konyha európai
Kalóriatartalom 78,9 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 5,8 gr.
Zsírok * 5,4 gr.
Szénhidrátok* 3,1 gr
* 100 grammonként. termék
Avokádó, kínai káposzta és csirke saláta
Tartalom

Egy könnyen elkészíthető saláta avokádóval, kínai káposztával és csirkével készült, egyszerű alapanyagokból, amelyek könnyen megtalálhatók bármelyik szupermarketben. Az étel kielégítőnek és ugyanakkor alacsony kalóriatartalmúnak bizonyul, ezért uzsonnára és könnyű vacsorára egyaránt alkalmas.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A csirkemellet felforraljuk, apróra vágjuk. Az avokádó pépet kockákra vágjuk. A pekingi káposztát finomra vágjuk. A zöldhagymát finomra vágjuk.
lépés 2 4 -ből
Az ételbe először tegyen kínai káposztát, avokádót, majd csirkefilét és zöldeket.
lépés 3 4 -ből
Öntetként olívaolajat használunk. Szórjon szezámmagot a salátára.
lépés 4 4 -ből
A paradicsomot vágjuk szeletekre, és óvatosan tegyük tányérokra. A finom és gyönyörű étel készen áll a tálalásra!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *