Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bab és zöldség saláta

Bab és zöldség saláta

0
610
Konyha európai
Kalóriatartalom 51,9 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 2,2 gr.
Zsírok * 1,8 gr.
Szénhidrátok* 9,1 gr.
* 100 grammonként. termék
Bab és zöldség saláta
Tartalom

A főtt zöldségek konzerv babbal kiadós és sovány salátát alkotnak. Az elkészítése nem nehéz és gyors, a legtöbb időt zöldségek forralásával töltik. A saláta olyan, mint egy vinaigrette, olajjal és ecettel öltözve.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A burgonyát, a sárgarépát és a céklát kefével megmossuk, és héjában megfőzzük. Hámozzuk meg és hagyjuk kihűlni. A sárgarépát kockára vágjuk. Hámozzuk meg a hagymát, öblítsük le és vágjuk fel. Vágja az uborkát ugyanabban a formában. Tegyen mindent egy tálba.
lépés 2 4 -ből
A káposztát csíkokra, a hámozott burgonyát és a répát kockákra vágjuk. Tegye a babot egy szűrőedénybe és öblítse le, hagyja lecsepegni, és adja hozzá a zöldségekhez.
lépés 3 4 -ből
Öntsön olajat, ecetet a salátába, sót és borsot. Keverje össze az összes hozzávalót.
lépés 4 4 -ből
Helyezze a salátát egyedi salátaedényekbe és tálalja.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *