Kalmár, paradicsom és uborka saláta

0
844
Konyha európai
Kalóriatartalom 82 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 4,5 gr.
Zsírok * 5,8 gr.
Szénhidrátok* 2,7 gr.
Kalmár, paradicsom és uborka saláta

Egy gyors és egyszerű saláta 20 perc alatt elkészíthető! Próbáljon ki hideg tintahalat és friss zöldség előételeket. Az étel változatosabbá teszi ebédjét vagy vacsoráját, köret vagy más meleg étel mellé tálalható.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Főzzük a tintahalat 2 percig forrásban lévő vízben, majd hűtsük le a tenger gyümölcseit, és vágjuk finomra.
lépés 2 4 -ből
A paradicsomot közepes szeletekre vágjuk.
lépés 3 4 -ből
Az uborkát vékony szeletekre vágjuk a héja eltávolítása nélkül.
lépés 4 4 -ből
Az apróra vágott hozzávalókat egy tányér salátaleveleire kenjük, ízlés szerint sózzuk, majonézzel ízesítjük. Hűtött előételeket kínálunk az asztalra. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *