Saláta tintahal, paradicsom, sajt és fokhagyma
0
577
Konyha
Világ
Kalóriatartalom
135,8 kcal
Adagok
2 port.
Főzési idő
30 perc.
Fehérjék *
8,3 gr.
Zsírok *
12,3 gr.
Szénhidrátok*
2,5 gr.
A tintahal szerelmesei értékelni fogják ezt a könnyű és lédús salátát, finom ízű. A tintahal, semleges és finom ízű, jól harmonizál a sajttal és a paradicsommal, és a fokhagyma adja a salátának az aromás jegyeket. Egy finom saláta elkészítéséhez a tintahalat alaposan meg kell főzni, hogy ne legyen gumis.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Először készítse elő a receptben feltüntetett összetevők számát, figyelembe véve az adagok számát. Forraljunk fel egy kemény tojást. Főzzük a tintahalat néhány percig (adjunk hozzá egy kevés sót és fűszereket a vízhez), majd áztassuk 10 percig forró vízben, majd öblítsük le hideg vízzel és hámozzuk meg.
Jó étvágyat kívánunk!