Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tengeri saláták
  4. ➠ Saláta tintahal, gomba, uborka és tojás

Saláta tintahal, gomba, uborka és tojás

0
1815
Konyha európai
Kalóriatartalom 103,6 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 6,7 g
Zsírok * 7,6 gr.
Szénhidrátok* 2,2 gr.
* 100 grammonként. termék
Saláta tintahal, gomba, uborka és tojás
Tartalom

Könnyű és friss salátát tintahallal lédús uborka hozzáadásával kapunk. Ezenkívül az előételt tojás és csiperkegomba egészíti ki, ami kiadósá és étvágygerjesztővé teszi. Egy egyszerű étel házi készítésű ételekkel vagy ünnepi asztallal tálalható.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A tintahalat két percig főzzük forrásban lévő és enyhén sós vízben. Hűtse le a terméket, és vágja vékony csíkokra.
lépés 2 5 -ből
A gombát vékonyan felszeleteljük, és serpenyőben enyhén megpirítjuk. Kb. 5-7 perc.
lépés 3 5 -ből
A tojást megfőzzük és kockára vágjuk.
lépés 4 5 -ből
Az uborkát is kockára vágjuk. Aprítsuk fel a friss kaprot.
lépés 5 5 -ből
Kalmárt, gombát, tojást, uborkát és gyógynövényeket teszünk egy salátástálba. Sózzuk és fűszerezzük majonézzel. Az edényt alaposan keverjük össze, hűtsük le és tálaljuk. Kész!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *