Saláta rákpálcikával, kukoricával, hínárral és uborkával

0
731
Konyha Világ
Kalóriatartalom 50,1 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 1,8 gr.
Zsírok * 3,7 gr.
Szénhidrátok* 7,7 g
Saláta rákpálcikával, kukoricával, hínárral és uborkával

A rákbotokból, kukoricából és hínárból készült egészséges és tápláló saláta friss uborkával egészíthető ki. A zöldség lédúsabbá, könnyebbé és ízletesebbé teszi az ételt. Próbáljon ki egy receptet otthoni asztalához.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A rákpálcákat kiolvasztjuk, és késsel apróra vágjuk.
lépés 2 5 -ből
Az uborkát megmossuk és vékony csíkokra vágjuk. A zöldségek kis részét szeletekre vághatjuk az étel díszítésére.
lépés 3 5 -ből
Tegye a hínárt egy vágódeszkára. A terméket több részre vágjuk.
lépés 4 5 -ből
Készítsük el a kukoricát. Ehhez ürítse ki az összes levet az edényből.
lépés 5 5 -ből
Keverje össze az ételt, a sót, és öntsön rájuk növényi olajat. A kész salátát uborka és kapor gallyakkal díszíthetjük. Szolgál!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *