Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Rákos saláták
  3. ➠ Rákos bot saláta
  4. ➠ Saláta rákpálcikával, uborkával, paradicsommal és tojással

Saláta rákpálcikával, uborkával, paradicsommal és tojással

0
1015
Konyha Világ
Kalóriatartalom 109 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 4,2 gr
Zsírok * 7,6 gr.
Szénhidrátok* 5,6 g
* 100 grammonként. termék
Saláta rákpálcikával, uborkával, paradicsommal és tojással
Tartalom

Friss és könnyű saláta, amelyet nyáron vacsorára szolgálnak fel. És ha a majonéz helyett természetes joghurtot használ az öltözködéshez, akkor nem lesz benne extra kalória.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A rákrudakat csíkokra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
Az uborkát megmossuk és vékony szeletekre vágjuk.
lépés 3 6 -ból
A paradicsomot megmossuk, szeletekre vágjuk, levét lecsöpögtetjük.
lépés 4 6 -ból
A zöldeket megmossuk és késsel felaprítjuk.
lépés 5 6 -ból
Vágja fel a főtt tojást véletlenszerű sorrendben.
lépés 6 6 -ból
Tegye az összes apróra vágott összetevőt egy tálba, ízesítse sóval ízlés szerint, fűszerezze majonézzel vagy joghurttal, és keverje össze. Egy érdekesebb bemutató érdekében rétegesen elhelyezheti a salátát, és öntettel bevonhatja.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *