Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tengeri saláták
  4. ➠ Garnélarák, avokádó és grapefruit saláta

Garnélarák, avokádó és grapefruit saláta

0
506
Konyha európai
Kalóriatartalom 103,9 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 4,7 gr.
Zsírok * 7,2 gr.
Szénhidrátok* 7 gr.
* 100 grammonként. termék
Garnélarák, avokádó és grapefruit saláta
Tartalom

Szeretnék megosztani egy hihetetlenül finom kedvenc saláta receptet garnélarákkal, avokádóval és grapefruitral. A saláta lédús és aromás, kiegyensúlyozott fűszeres ízű. Ez a saláta kiváló lehetőség egy ünnepi asztalra. Minden vendéget elborít az érdekes ízkombináció.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A garnélarákot előzetesen leolvasztja, eltávolítja a héját és a beleit, hideg folyó vízben leöblíti.
lépés 2 7 -ből
Mérsékelt tűzön felmelegítünk egy serpenyőt. Adjunk hozzá egy kis vajat. Ezután hozzáadjuk a hámozott garnélarákot, és időnként megkeverve aranybarnára sütjük. Ízlés szerint sóval és fekete borssal ízesítjük. Ezután tányérra tesszük és teljesen kihűtjük.
lépés 3 7 -ből
Az avokádót alaposan mossuk meg, szárítsuk meg, majd vágjuk hosszában, egy evőkanál segítségével óvatosan távolítsuk el a magját, távolítsuk el az avokádó pépét és vágjuk nagy darabokra.
lépés 4 7 -ből
Készítsen öltözködést. Keverje össze a ketchupot és a majonézt egy kis tálban. Hozzáadjuk az őrölt paprikát. Alaposan keverjük simára.
lépés 5 7 -ből
A rukkolát alaposan öblítse le hideg víz alatt, majd rázza le a felesleges nedvességet. Ezután tegye egy tálra. Helyezzen néhány kanál előkészített öntetet a közepébe. Ezután véletlenszerűen helyezze el a sült garnélarákot és az avokádó szeleteket.
lépés 6 7 -ből
A grapefruitot folyó víz alatt alaposan megmossuk, majd papírtörlővel megszárítjuk, meghámozzuk és karikákra osztjuk. Ezután tisztítsa meg a filmektől és a válaszfalaktól.
lépés 7 7 -ből
Tegye a hámozott grapefruitot a salátára. Az elkészített garnélarákot, avokádót és grapefruit salátát tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *