Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tenger gyümölcsei saláták
  4. ➠ Garnélarák, avokádó és sajt saláta

Garnélarák, avokádó és sajt saláta

0
842
Konyha európai
Kalóriatartalom 82,5 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 7,9 gr.
Zsírok * 10,2 g
Szénhidrátok* 3,4 gr.
* 100 grammonként. termék
Garnélarák, avokádó és sajt saláta
Tartalom

Ma szeretnék megosztani veletek egy étvágygerjesztő és hihetetlenül ízletes saláta receptjét garnélarákkal, avokádóval és sajttal. A saláta ünnepi módon fényes és ünnepi, fényes vacsorának vagy ünnepi lakomának tökéletes. Cook és családja biztosan értékelni fogja ezt az ételt.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
Először is készítse elő az összes szükséges összetevőt a garnélarák, az avokádó és a sajt saláta számára. A rukkolát alaposan öblítse le hideg víz alatt, majd rázza le a felesleges nedvességet. Ezután tegye egy tálra.
lépés 2 8 -ból
Mérsékelt tűzön felmelegítünk egy serpenyőt. Öntsön hozzá kis mennyiségű olívaolajat. Rátesszük a hámozott garnélarákot, és időnként megkeverve aranybarnára sütjük. Ízesítsük sóval és fűszerekkel. Ezután tányérra tesszük és teljesen kihűtjük.
lépés 3 8 -ból
A cseresznyeparadicsomot folyó víz alatt alaposan megmossuk, majd papírtörlővel megszárítjuk és félbevágjuk. Hámozzuk meg a lilahagymát, majd öblítsük le hideg vízben és vágjuk finomra.
lépés 4 8 -ból
Az avokádót alaposan mossuk meg, szárítsuk meg, majd vágjuk hosszában, evőkanál segítségével óvatosan távolítsuk el a magját, távolítsuk el az avokádó pépét és vágjuk közepes kockákra. A parmezán sajtot durvára reszeljük.
lépés 5 8 -ból
A rukkola tetejére apróra vágott vöröshagymát és félbevágott cseresznyeparadicsomot teszünk.
lépés 6 8 -ból
Ezután tegye ki a felszeletelt avokádót és a pirított garnélarákot.
lépés 7 8 -ból
A tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
lépés 8 8 -ból
Készítsen öltözködést. Keverje össze egy tálban a balzsamecetet, az olívaolajat, a francia mustárt, és fűszerezze sóval és borssal. Hámozzuk meg a fokhagymát, és nyomjuk át az öntetbe. Jól keverjük össze, és öntsük az öntetet a salátára. Az elkészített salátát garnélarákkal, avokádóval és sajttal tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *