Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tengeri saláták
  4. ➠ Garnélarák és almasaláta

Garnélarák és almasaláta

0
741
Konyha európai
Kalóriatartalom 50,3 kcal
Adagok 3 port.
Főzési idő 15 perc.
Fehérjék * 4,8 gr.
Zsírok * 3 gr.
Szénhidrátok* 5,3 gr.
* 100 grammonként. termék
Garnélarák és almasaláta
Tartalom

Egy könnyű és egészséges saláta tenger gyümölcseivel, zöld almával, borsóval és uborkával diétás és gyengéd öntettel gyorsan és egyszerűen elkészíthető.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Öblítse le a saláta leveleit és törölje szárazra törülközővel
lépés 2 7 -ből
Az uborkát és az almát megmossuk, és meghámozzuk.
lépés 3 7 -ből
Durván reszeljük le őket, így a saláta lágyabb lesz. Tegye a borsót egy szűrőedénybe, és öblítse le egy kicsit.
lépés 4 7 -ből
Helyezze az uborkát, az almát, a borsót és a hámozott főtt garnélarákot egy tányérba.
lépés 5 7 -ből
Keverje össze a vajat a mustárral, keverje össze turmixgéppel, adjon hozzá citromlevet, borsot.
lépés 6 7 -ből
Keverje meg és kóstolja meg a mártást, kívánhat valamit, ízét só, citromlé vagy bors hozzáadásával állíthatja be.
lépés 7 7 -ből
Tegye a salátaleveleket egy tányérra, és terítse rá a salátát. Öntettel öntözni.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *