Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tengeri saláták
  4. ➠ Garnélarák, tintahal- és rákpálca, valamint kukoricasaláta

Garnélarák, tintahal- és rákpálca, valamint kukoricasaláta

0
721
Konyha Világ
Kalóriatartalom 128 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 7,2 gr.
Zsírok * 8 gr.
Szénhidrátok* 6,7 g
* 100 grammonként. termék
Garnélarák, tintahal- és rákpálca, valamint kukoricasaláta
Tartalom

A lédús és ízletes tenger gyümölcsei és kukorica saláta minden étkezéshez tökéletes. Remekül néz ki, és tenger gyümölcseire jellemző íze édes jegyekkel rendelkezik.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Öntsön forrásban lévő vizet a tintahalra, és hagyja 3-4 percig, majd hámozza meg és vágja finomra.
lépés 2 5 -ből
Vágja a rák rudakat apró kockákra.
lépés 3 5 -ből
A tojásokat megfőzzük, meghámozzuk és egy közepes reszelőn lereszeljük.
lépés 4 5 -ből
Keverje össze az összes apróra vágott hozzávalót egy tálban. A konzerv kukoricát lecsepegtetjük, és egy tálba tesszük.
lépés 5 5 -ből
A salátát majonézzel, ízlés szerint sóval ízesítjük és fűszernövényekkel díszítjük.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *