Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tengeri saláták
  4. ➠ Garnélarák saláta rákpálcikával és ananásszal

Garnélarák saláta rákpálcikával és ananásszal

0
917
Konyha Világ
Kalóriatartalom 154,7 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 9,3 gr.
Zsírok * 10,4 g
Szénhidrátok* 8,5 gr.
* 100 grammonként. termék
Garnélarák saláta rákpálcikával és ananásszal
Tartalom

A garnélarák, a rákpálca és az ananász saláta lehet lédús főétel előtti uzsonna vagy akár teljes reggeli. Ezenkívül a garnélarák használata jótékony hatással van az immunrendszer állapotára, és megőrzi a test fiatalságát.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A rákpálcikákat apróra vágjuk, és salátástálba tesszük.
lépés 2 6 -ból
A konzerv ananászt kinyomkodjuk a levéből, és apró kockákra vágjuk.
lépés 3 6 -ból
A keményre főtt tojásokat meghámozzuk és apróra vágjuk. Adja hozzá a tojásokat a saláta tálhoz.
lépés 4 6 -ból
Bármilyen sajtot ízlés szerint vehet, lereszelheti, és hozzáadhatja a többi hozzávalóhoz.
lépés 5 6 -ból
A garnélarákot teljesen felolvasztjuk, sós vízben megfőzzük, meghámozzuk és hozzáadjuk a salátához.
lépés 6 6 -ból
Ízesítse a salátát majonézzel, keverje össze, és tegye egy közös edényre. Tetszés szerint tálalhatja az ételt salátaleveleken, és díszítheti gyógynövényekkel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *