Garnélarák, uborka és paradicsom saláta

0
894
Konyha európai
Kalóriatartalom 41,3 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 6,4 gr.
Zsírok * 4,3 gr.
Szénhidrátok* 2,6 gr.
Garnélarák, uborka és paradicsom saláta

Ez a friss nyári zöldség- és garnélarák -saláta tökéletes egy könnyű vacsorához vagy uzsonnához. A hideg előétel nem árt az alakodnak, alacsony kalóriatartalma és rengeteg hasznos eleme miatt.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A garnélarákot sós, forrásban lévő vízben megfőzzük. Ezután lehűtjük a terméket és megtisztítjuk.
lépés 2 5 -ből
A paradicsomot apró szeletekre vágjuk. Ha a zöldség túl nagy, akkor kockára vághatja.
lépés 3 5 -ből
Az uborkát vékonyra vágjuk.
lépés 4 5 -ből
Préseljünk citromlevet egy külön tányérba, adjunk hozzá sót, őrölt borsot és olívaolajat. Keverjük össze.
lépés 5 5 -ből
A hozzávalókat egy tálra tesszük, és felöntjük olívaolajjal és citromlével. Kész, szolgálhat!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *