Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tengeri saláták
  4. ➠ Garnélarák, kínai káposzta és uborkasaláta

Garnélarák, kínai káposzta és uborkasaláta

0
734
Konyha európai
Kalóriatartalom 59,7 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 7,3 gr.
Zsírok * 5,2 gr.
Szénhidrátok* 1,5 gr.
* 100 grammonként. termék
Garnélarák, kínai káposzta és uborkasaláta
Tartalom

Egy másik egyszerű recept a garnélarákhoz és a kínai káposzta salátához. Ez a könnyű és lédús saláta bármilyen lakomát felpezsdíthet, tökéletes összhangban van a meleg harapnivalókkal és a húsételekkel.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Az uborkát megmossuk és vékony szeletekre vágjuk.
lépés 2 5 -ből
A tojásokat keményre főzzük, majd kihűtjük és apróra vágjuk.
lépés 3 5 -ből
A kínai káposztát megmossuk és apróra vágjuk.
lépés 4 5 -ből
A garnélarákokat sós vízben legfeljebb 3 percig főzzük, majd leszűrjük és lehűtjük.
lépés 5 5 -ből
Tegye az összes apróra vágott hozzávalót egy tálba, sózza és borsozza ízlés szerint, fűszerezze olívaolajjal, keverje össze. Tálalás előtt megszórjuk apróra vágott gyógynövényekkel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *