Garnélarák saláta rukkolával, cseresznyeparadicsommal és fenyőmaggal
0
4456
Konyha
európai
Kalóriatartalom
114,7 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
25 perc
Fehérjék *
10,7 g
Zsírok *
15,8 g
Szénhidrátok*
4,3 gr.
Szeretnék megosztani egy szokatlanul finom salátareceptet garnélarákkal, rukkolával, cseresznyeparadicsommal és fenyőmaggal. Annak ellenére, hogy az elkészítési folyamat egyszerű és gyors, és a minimális mennyiségű összetevőt használják fel az elkészítéshez, a salátát elképesztő ízkombinációval állítják elő.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Először is készítsen el minden szükséges összetevőt egy garnélarákos, rukkolával, cseresznyeparadicsommal és fenyőmaggal készült salátához. Először is alaposan öblítse le a rukkolát folyó víz alatt, majd rázza le a felesleges nedvességet. A cseresznyeparadicsomot folyó vízben alaposan megmossuk, és konyharuhával vagy papírtörlővel megszárítjuk.
A fokhagymát hámozzuk meg, öblítsük le hideg vízben és nyomjuk át egy présen. Melegítsük fel a serpenyőt mérsékelt tűzön. Öntsön egy kevés olívaolajat. Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, pár percig pirítjuk, hogy kellemes illatú legyen az olaj. Ezután hozzáadjuk a hámozott garnélarákot, és aranybarnára sütjük.
Jó étvágyat kívánunk!