Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Csirke saláta majonéz nélkül

Csirke saláta majonéz nélkül

0
604
Konyha európai
Kalóriatartalom 103 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 7,4 gr.
Zsírok * 7,3 gr.
Szénhidrátok* 11,8 g
* 100 grammonként. termék
Csirke saláta majonéz nélkül
Tartalom

A csirkéből sok finom saláta készíthető. Legtöbbjük számára majonézt használnak öntetként. Javaslom majonéz nélküli csirke saláta elkészítését. A saláta finom, tápláló és tökéletes vacsorára.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 10 -ből
A csirke filét jól öblítse le.
lépés 2 10 -ből
Vegyünk egy fazék hideg vizet, adjunk hozzá sót, és tegyük bele a megmosott filét. Forraljuk fel, távolítsuk el a habot és főzzük 20 percig.
lépés 3 10 -ből
A kész csirkét hűtsük le és vágjuk apró kockákra. Tegye át egy előkészített salátástálba.
lépés 4 10 -ből
A cipót vagy fehér kenyeret apró kockákra vágjuk, jól felmelegített serpenyőbe tesszük, és aranybarnára szárítjuk. A kész krutont tányérra tesszük kihűlni.
lépés 5 10 -ből
Az uborkát jól öblítse le víz alatt, szárítsa meg és vágja vékony szeletekre. Hozzáadjuk a csirke saláta tálhoz.
lépés 6 10 -ből
A vöröshagymát meghámozzuk és vékony félkarikákra vágjuk. Küldje a saláta tálba a többi hozzávalóval.
lépés 7 10 -ből
A salátaleveleket alaposan öblítse le és szárítsa meg. A kezével apróra vágjuk, és az előkészített salátástálba is áthelyezzük.
lépés 8 10 -ből
A sajtot finom reszelővel lereszeljük. Hozzáadjuk a salátához.
lépés 9 10 -ből
Készítsen salátaöntetet. Hámozza meg a fokhagymát. Egy kis tálban keverje össze az olívaolajat citromlével, préselje ki a fokhagymát egy préseléssel vagy apróra vágja, adjon hozzá az öntethez, sót. Jól összekeverni.
lépés 10 10 -ből
Ízesítse a salátát a kapott mártással, alaposan keverje össze mindent. Osszuk tálalótálakba. A tetejét ropogós krutonnal megszórjuk.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *