Csirke, bab és uborkasaláta
0
605
Konyha
európai
Kalóriatartalom
183,5 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
70 perc
Fehérjék *
12,1 gr.
Zsírok *
13,1 gr.
Szénhidrátok*
5,7 g
Kiváló saláta recept, amely tökéletesen ötvözi az összes összetevőt: gyengéd csirkefilét, kiadós babot és friss uborkát. Kiváló lehetőség lesz egy előételnek az ünnepi asztalon vagy egy olyan ételhez, amely változatossá teszi a mindennapi menüt.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A csirkemellet megmossuk, és egy serpenyőbe tesszük, felforraljuk. Miután a víz felforrt, egy réses kanállal távolítsa el a mérleget, adjon hozzá sót és főzze 25-30 percig, amíg meg nem fő. Ha kész, vegye ki a csirkemellet egy tányérra és hagyja kihűlni. Ezután a filét elválasztjuk a csonttól és apróra vágjuk.
Keverje össze az összes hozzávalót egy salátatálban, fűszerezze a salátát majonézzel és egy kis sóval. Egy tálalótányérra kulináris gyűrűt teszünk, néhány evőkanál salátát teszünk bele, kanállal kicsit tömörítjük. Óvatosan távolítsa el a tésztagyűrűt, és törölje le a tányért szalvétával. A saláta készen áll a tálalásra, ha kívánja, díszítheti egy szál gyógynövénnyel. Jó étvágyat kívánunk!