itthon
➠ Csirke saláták
➠ Csirke és gomba saláták
➠ Csirke, gomba, kukorica és tojás saláta

Csirke, gomba, kukorica és tojás saláta

602

Konyha Világ

Kalóriatartalom 87,9 kcal

Adagok 6 port.

Főzési idő 70 perc

Fehérjék * 5,6 g

Zsírok * 7,6 gr.

Szénhidrátok* 5,3 gr.

Tartalom

Ha ízletes harapnivalókat szeretne fogyasztani, vagy új ételekkel szeretné változatosabbá tenni étkezését, próbáljon ki egy világos salátát csirkével, tojással, gombával és kukoricával. Főtt, füstölt vagy sült csirkehúsból készülhet.

Hozzávalók

Konzerv kukorica 350 gr. Hagyma 1 PC. Gomba 300 gr. Sárgarépa 1-2 db. Csirkefilé 300 gr. Tojás 2 db. Só íz Majonéz íz Növényi olaj a sütéshez

Főzés folyamata

Főzzük meg a filét. A kihűlt húst kockákra vágjuk.

A hagymát és a sárgarépát meghámozzuk, a hagymát finomra vágjuk, a sárgarépát durvára reszeljük.

A hagymát megpirítjuk növényi olajban, majd hozzáadjuk a sárgarépát, 2-4 percig pirítjuk. Ezután tegye ki a kockára vágott gombát, folytassa a főzést, amíg az összes nedvesség elpárolog.

A kemény tojást meghámozzuk és kockára vágjuk. Egy tálban keverje össze a sült hagymát, sárgarépát és gombát, tojást, csirkefilét, kukoricát. Sózzuk a salátát ízlés szerint, fűszerezzük majonézzel. A gyönyörű bemutató érdekében díszítse a salátát friss gyógynövényekkel.

Jó étvágyat kívánunk!