itthon
➠ Csirke saláták
➠ Csirke és gomba saláták
➠ Saláta csirkével, gombával, sárgarépával, tojással és sajttal

Saláta csirkével, gombával, sárgarépával, tojással és sajttal

683

Konyha Világ

Kalóriatartalom 120,5 kcal

Adagok 6 port.

Főzési idő 70 perc

Fehérjék * 9,3 gr.

Zsírok * 10,8 g

Szénhidrátok* 4,4 gr.

Saláta csirkével, gombával, sárgarépával, tojással és sajttal

Tartalom

De hogy finom salátákat főzhessünk, valaki hosszú kísérletek során találta ki ezeket a recepteket. Bemutatjuk Önnek a legsikeresebb salátát csirkéből, gombából, sárgarépából, tojásból és dióból.

Hozzávalók

Tojás 4 dolog. Friss csiperkegomba 200 gr. Sárgarépa 1 PC. Csirkefilé 500 gr. parmezán sajt 100 g Hagyma 1-2 db. Majonéz íz Növényi olaj a sütéshez

Főzés folyamata

A filét megmossuk, forrásban lévő vízbe mártjuk, és puhára főzzük. Ezután hűtsük le a húst, és vágjuk apró kockákra.

A kemény tojást meghámozzuk, meghámozzuk és felkockázzuk.

A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk és durvára reszeljük.

Távolítsa el a héját a hagymából és apróra vágja.

A gombát megmossuk és apró kockákra vágjuk. A sajtot lereszeljük.

Tegye a serpenyőt a tűzre, melegítsen fel néhány növényi olajat, és tegye bele a sárgarépát és a hagyma felét. Grillezze a zöldségeket 5-7 percig. Ezután tegye a serpenyő tartalmát egy tányérra.

Ezután tegye a maradék hagymát a serpenyőbe, pirítsa, amíg puha lesz. Ezután adjuk hozzá a gombát és főzzük 10-12 percig.

Egy tálban keverjük össze a csirkét, a tojást, a grillezett zöldségeket és a gombát, fűszerezzük majonézzel. Reszelt sajtot szórunk a salátára és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!