Csirke, kiwi és koreai sárgarépa saláta

0
870
Konyha európai
Kalóriatartalom 142,3 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 26,3 gr.
Zsírok * 8 gr.
Szénhidrátok* 6,4 gr.
Csirke, kiwi és koreai sárgarépa saláta

Az elegáns salátát, amelyet rétegekben gyűrű formájában helyeznek el, gyakran "Malachit karkötőnek" nevezik gyönyörű és egyedi megjelenése miatt. A gyümölcs savanyúságának, a fűszeres sárgarépának és a finom húsnak egy ételben való kombinációja tökéletes harmóniában van. Az étel minden nyaraláshoz tökéletes.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 11 -ből
A csirkét sós vízben borssal és lavrushkával megfőzzük, hagyjuk kihűlni. Ugyanakkor a tojásokat keményre főzzük és jeges vízben lehűtjük, eltávolítjuk a héját. A fehérjét durvára reszeljük, a sárgáját finomra. A kivi -t meghámozzuk, a felét vékony karikákra vágjuk a díszítéshez, a többit pedig kockákra.
lépés 2 11 -ből
Távolítsa el az alma héját, távolítsa el a magját, és vágja ugyanolyan formára, mint a kivi.
lépés 3 11 -ből
Helyezze egy lapos tányérra az előzőleg fóliába csomagolt formát. Helyezzen egy műanyagba csomagolt poharat a közepébe.
lépés 4 11 -ből
Helyezze a kockára vágott filét a tányér aljára.
lépés 5 11 -ből
Helyezze a kivi -t a húsra, kanállal kissé nyomja meg.
lépés 6 11 -ből
Megszórjuk egy réteg fehérjével, és felöntjük majonézzel. Lapítsa el a réteget.
lépés 7 11 -ből
Kenje meg a koreai sárgarépát egy réteg majonézzel.
lépés 8 11 -ből
Rendezzük el az almakockákat, és ismét tegyük rá a majonézt, egy kanállal kissé dörzsölve a rétegeket.
lépés 9 11 -ből
A sárgáját megszórjuk a tojások körül.
lépés 10 11 -ből
Óvatosan és lassan távolítsa el a formát és az üveget.
lépés 11 11 -ből
Átfedik a kiwi köröket. A salátát 1 órára hidegre tesszük.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *