Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Saláta csirkével, uborkával, paradicsommal és kínai káposztával

Saláta csirkével, uborkával, paradicsommal és kínai káposztával

0
569
Konyha Világ
Kalóriatartalom 38,7 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 3,9 gr.
Zsírok * 2,5 gr.
Szénhidrátok* 4 gr.
* 100 grammonként. termék
Saláta csirkével, uborkával, paradicsommal és kínai káposztával
Tartalom

Könnyű és egészséges saláta készíthető csirkefiléből, kínai káposztából és más zöldségekből. Friss és tápláló étel az otthoni asztal változatossá tételéhez. Nézze meg ezt az egyszerű receptet!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A csirkefilét enyhén sós vízben puhára főzzük. Ezután hűtsük le a húst, és vágjuk apró kockákra. Saláta tálba tesszük őket.
lépés 2 5 -ből
A kínai káposztát megmossuk és finomra vágjuk. Adja hozzá a terméket a főtt filéhez.
lépés 3 5 -ből
A zöldségeket megmossuk és hagyjuk megszáradni. Az uborkát vékony szeletekre vágjuk. A paradicsomot negyedekre vághatjuk. A hozzávalókat elküldjük a salátához.
lépés 4 5 -ből
A paprikát megtisztítjuk a magoktól. Vékony és hosszú csíkokra vágjuk. Egy közös tányért teszünk bele.
lépés 5 5 -ből
Adjon hozzá egy kanál konzerv kukoricát az edényhez. Sózzuk meg a salátát, fűszerezzük olajjal és óvatosan keverjük össze. Kész, szolgálhat!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *