Saláta csirkével, sajttal, uborkával és kínai káposztával
0
547
Konyha
Világ
Kalóriatartalom
99,1 kcal
Adagok
2 port.
Főzési idő
35 perc
Fehérjék *
6,5 gr.
Zsírok *
7,6 gr.
Szénhidrátok*
3,9 gr.
A könnyű és könnyen elkészíthető saláták szerelmeseinek azt javaslom, hogy készítsen szokatlanul ínycsiklandó salátát csirkével, sajttal, uborkával és kínai káposztával. A saláta lédús, friss és ropogós, jól illeszkedik a húsételekhez.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Az uborkát mossuk meg, szárítsuk meg, vágjuk le a farkát és vágjuk finomra. A paprikát mossuk meg, szárítsuk meg, távolítsuk el a magokat és a magot, majd aprítsuk fel. Hámozzuk meg a hagymát, öblítsük le és vágjuk fel. A kínai káposztát vékonyan felszeleteljük. Helyezze a zöldségeket egy saláta tálba.
A csirke tojást sós vízben megfőzzük, jól lehűtjük, meghámozzuk, apróra vágjuk. A csirkefilét mossuk meg, tegyük egy serpenyőbe, fedjük le vízzel, sóval, tegyük tűzre és forraljuk fel. Egy hasított kanállal távolítsa el a habot, csökkentse a hőt, és főzze 20 percig. Hűtsük le a húst és vágjuk apró kockákra.
Jó étvágyat kívánunk!