Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Csirke, alma és dió saláta

Csirke, alma és dió saláta

0
778
Konyha európai
Kalóriatartalom 163 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 8,1 gr
Zsírok * 11,7 g
Szénhidrátok* 7,5 g
* 100 grammonként. termék
Csirke, alma és dió saláta
Tartalom

A salátákban az a jó, hogy a legegyszerűbb összetevőkből nagyon érdekes és ízletes kombinációkat kaphat. Például, ha édes -savanyú almát ad hozzá a hússalátához, aromásabb és lédúsabb lesz, a majonézt pedig természetes joghurtra cserélve kevésbé lesz tápláló.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A csirkefilét sós vízben, fűszerekkel felforraljuk, hagyjuk kihűlni a levesben, és kockára vágjuk. Távolítsa el a héját a hagymáról, a félhagymát vágja félgyűrűre, forralja fel forrásban lévő vízzel és keverje össze a csirkével.
lépés 2 4 -ből
Az almát megmossuk, meghámozzuk, eltávolítjuk a magját, apróra vágjuk, áthelyezzük egy tálba a salátával.
lépés 3 4 -ből
A diószemeket késsel feldaraboljuk, összekeverjük a többi hozzávalóval.
lépés 4 4 -ből
Ízesítsük a salátát joghurttal, adjunk hozzá fűszereket ízlés szerint és sózzuk, jól keverjük össze. Díszítsük gránátalma magokkal és gyógynövényekkel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *