Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tenger gyümölcsei saláták
  4. ➠ Kagyló saláta

Kagyló saláta

0
718
Konyha európai
Kalóriatartalom 117,8 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 5,9 gr.
Zsírok * 7,9 gr.
Szénhidrátok* 5,4 gr.
* 100 grammonként. termék
Kagyló saláta
Tartalom

A kagyló egyfajta tenger gyümölcsei fehérjében gazdag, alacsony zsírtartalmú és szénhidrátos. A kagylókat termikusan és nyersen is fogyasztják. A kagyló vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, amelyek hasznosak az emberi egészségre. A kagylóból főételek és rágcsálnivalók készíthetők. Javaslom salátát készíteni kagylóval. Tálalható mind egy nagy salátástálban, mind adagokban - tartletekben vagy gyönyörű poharakban.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
Öntsön hideg vizet egy mély serpenyőbe, adjon hozzá fűszereket és gyógynövényeket. Felforral.
lépés 2 9 -ből
A fagyasztott kagylót szitán kiolvasztjuk. Jól öblítse le folyó víz alatt.
lépés 3 9 -ből
Tegyünk egy szitát kagylóval forrásban lévő vízbe, és főzzük öt percig.
lépés 4 9 -ből
Hűtsük le a főtt kagylót és vágjuk késsel.
lépés 5 9 -ből
A tojásokat felforraljuk, lehűtjük, meghámozzuk és apróra vágjuk.
lépés 6 9 -ből
Helyezze az apróra vágott kagylót és a csirke tojást egy saláta tálba. Nyissa ki a konzerv kukorica dobozát, engedje le a folyadékot, és tegye a kukoricát egy saláta tálba.
lépés 7 9 -ből
Az uborkát jól megmossuk és apró kockákra vágjuk. Küldje saláta tálba, jól keverje össze.
lépés 8 9 -ből
A hagymát meghámozzuk és finomra vágjuk, hozzáadjuk a salátához és alaposan összekeverjük.
lépés 9 9 -ből
Ízesítse a salátát fűszerekkel, adjon hozzá majonézt. Keverjük jól össze. Díszíthetjük finomra vágott gyógynövényekkel.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *