Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tenger gyümölcsei saláták
  4. ➠ Kagyló és paradicsom saláta

Kagyló és paradicsom saláta

0
760
Konyha európai
Kalóriatartalom 63,7 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 15 perc.
Fehérjék * 6,9 gr.
Zsírok * 6 gr.
Szénhidrátok* 2,3 gr.
* 100 grammonként. termék
Kagyló és paradicsom saláta
Tartalom

Az egészséges és ízletes salátát nemcsak az egészséges táplálkozás hívei, hanem az igazi ínyencek is értékelni fogják. A tenger gyümölcsei hozzáadásával készült ételeknek mindig különleges finom ízük van.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A fürjtojást puhára főzzük, meghámozzuk és félbevágjuk.
lépés 2 7 -ből
A paradicsomot apróra vágjuk. A salátához nagy szeletekre van szükségünk.
lépés 3 7 -ből
Öblítse le a rukkolát és szárítsa meg papírtörlővel. Megszabadulunk a száraktól.
lépés 4 7 -ből
A mártáshoz finoman préseljük a fokhagymát, adjunk hozzá olajat és balzsamecetet. Alaposan keverjük simára.
lépés 5 7 -ből
A rukkolát salátástálba tesszük, és felöntjük a mártással. Keverjük össze.
lépés 6 7 -ből
A többi hozzávalót eloszlatjuk. Öntsük az olajat a kagylóból, adjuk hozzá a tenger gyümölcseit a salátához. Ide is paradicsomot és fürjtojást küldünk. Só és bors ízlés szerint.
lépés 7 7 -ből
Óvatosan keverje össze a hozzávalókat a salátában. Tálcára tesszük és tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *