Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tengeri saláták
  4. ➠ Konzerv kagyló saláta

Konzerv kagyló saláta

0
655
Konyha európai
Kalóriatartalom 44,3 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 4,8 gr.
Zsírok * 0,8 gr.
Szénhidrátok* 4,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Konzerv kagyló saláta
Tartalom

A tenger gyümölcsei elengedhetetlenek az egészséges táplálkozáshoz. A kagyló alapú saláták nagyon finomak. És a főzési folyamat egyszerűsítése érdekében konzerv kagylókat használhat. Zöldségekkel és gyógynövényekkel hihetetlenül ínycsiklandónak bizonyulnak. És ami a legfontosabb, egészségügyi előnyökkel!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Főzés előtt az összes zöldséget és gyógynövényt alaposan megmossuk és megtisztítjuk. A hagymából eltávolítjuk a héját, a paprikából magokat választunk, és kivágjuk a magját.
lépés 2 5 -ből
Most őrölje meg a paprikát. Csíkokra vágjuk, négyzetekre vágjuk.
lépés 3 5 -ből
A hagymát ugyanígy vágjuk fel.
lépés 4 5 -ből
Petrezselyem és kapor finomra vágott késsel.
lépés 5 5 -ből
Tegyen salátaleveleket a saláta tál aljára. Kinyitunk egy üveg kagylót, és a levelekre tesszük. Adjon hozzá más termékeket és keverje össze. A salátát kagyló savanyúsággal ízesítjük. Ízlés szerint adjunk hozzá sót és borsot, ha szükséges.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *