Pekingi káposzta és paprika saláta

0
636
Konyha európai
Kalóriatartalom 21,8 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 15 perc.
Fehérjék * 1,2 gr.
Zsírok * 0,2 g
Szénhidrátok* 3,6 gr.
Pekingi káposzta és paprika saláta

Bátran kijelenthetjük, hogy a pekingi káposztát is tartalmazó saláták aligha hagyhatnak közömbösen senkit, mivel ez az összetevő nemcsak finom ízű és könnyed, hanem hatalmas mennyiségű hasznos mikroelemet és vitamint is tartalmaz. Bemutatjuk a pekingi káposzta saláta receptjét, amely más egészséges zöldségeket is tartalmaz: paradicsomot és paprikát. Kívánt esetben öntetként használhat növényi olajat a majonéz helyett.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
A káposztát folyó vízzel megmossuk, megszabadítjuk a felesleges nedvességtől, majd felaprítjuk a káposztát, és a salátástál aljára tesszük.
lépés 2 8 -ból
A paprikát megmossuk, megszabadítjuk a szárától és apró kockákra vágjuk. Mindent a saláta tálba küldünk.
lépés 3 8 -ból
A paradicsomot megmossuk és apró kockákra vágjuk, és a salátástálba is elküldjük.
lépés 4 8 -ból
A metélőhagymát folyó vízben megmossuk, felaprítjuk és összekeverjük a teljes tömeggel.
lépés 5 8 -ból
Ugyanezeket a manipulációkat hajtjuk végre a kaporral.
lépés 6 8 -ból
A zöldségeket jól összekeverjük egy saláta tálban.
lépés 7 8 -ból
Ízesítse a salátát majonézzel, ízlés szerint sóval
lépés 8 8 -ból
Az étel készen áll. Javasoljuk, hogy adagokban tálaljuk.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *