Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Saláta kínai káposztával, füstölt csirkével és krutonnal

Saláta kínai káposztával, füstölt csirkével és krutonnal

0
592
Konyha európai
Kalóriatartalom 146,1 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 10 perc.
Fehérjék * 25 gr.
Zsírok * 10,5 g
Szénhidrátok* 6,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Saláta kínai káposztával, füstölt csirkével és krutonnal
Tartalom

A pekingi káposztából sokféle egészséges, könnyen elkészíthető, érdekes salátát készítenek. Javaslom egy gyors sós saláta elkészítését kínai káposztával, füstölt csirkével és krutonnal. Majonéz helyett öntetként használhat görög joghurtot.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Készítse elő a szükséges ételt.
lépés 2 7 -ből
Öblítse le a kínai káposztát folyó víz alatt és hagyja megszáradni. A káposztát vékony csíkokra vágjuk. Tegye át egy mély saláta tálba.
lépés 3 7 -ből
Helyezze a főtt koreai sárgarépát egy saláta tálba.
lépés 4 7 -ből
Távolítsa el a bőrt a füstölt csirkemellről, válassza le a húst a csontokról és vágja apró kockákra. Saláta tálba tesszük.
lépés 5 7 -ből
Hámozza meg a fokhagymát. A hámozott fokhagymát présen vagy finom reszelőn lereszeljük. Hozzáadjuk a salátához.
lépés 6 7 -ből
A salátát majonézzel ízesítjük, jól összekeverjük.
lépés 7 7 -ből
Az elkészített salátát adagokban tálaljuk, a tetejére kész krutonnal díszítjük. A kekszet kenyértől vagy cipótól függetlenül is elkészíthetjük, kockára vagy csíkokra vágva, serpenyőben vagy sütőben száríthatjuk. De hosszabb ideig tart az étvágygerjesztő étel elkészítése.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *