Saláta tonhallal és kínai káposztával, kukoricával és tojással
0
2409
Konyha
európai
Kalóriatartalom
77,5 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
30 perc.
Fehérjék *
7,8 g
Zsírok *
2,2 gr.
Szénhidrátok*
7,5 g
Íme a legegyszerűbb salátarecept tonhalkonzerv használatával. A kínai káposzta hozzáadásával a saláta ropogós lesz, a sós öntet pedig ázsiai hangulatot kölcsönöz. Ez a saláta kiváló lehetőség családi vacsorára és vendéglátásra. Elkészítése nem sok időt és pénzt igényel.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Rátérünk a kínai káposzta elkészítésére. Öblítse le jól vízzel, rázza fel a káposzta leveleit, hogy megszabaduljon a felesleges folyadéktól. Miután a kínai káposzta kiszárad, elkezdjük szeletelni. Késsel felfegyverkezve vágja vékony csíkokra. Ne használja a káposzta durva részét, különben a saláta nem lesz olyan lágy.
Jó étvágyat!