Tonhal és rukkola saláta
0
597
Konyha
európai
Kalóriatartalom
74,2 kcal
Adagok
3 port.
Főzési idő
20 perc.
Fehérjék *
8,4 gr.
Zsírok *
5,4 gr.
Szénhidrátok*
7,7 g
A tonhal az emberi szervezet számára fontos anyagok forrása. Fehérjetartalmában vezető a halak között, így a vele készült ételek nagyon táplálóak és egészségesek. A tonhal és a rukkola saláta friss és kielégítő, kiegészítésként és külön ételként egyaránt használható.
