Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tonhal és alma saláta

Tonhal és alma saláta

0
718
Konyha európai
Kalóriatartalom 161,1 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 9,5 g
Zsírok * 10,5 g
Szénhidrátok* 8,1 gr
* 100 grammonként. termék
Tonhal és alma saláta
Tartalom

Ebben a receptben felkérjük, hogy friss almát adjon a tonhalkonzerv salátájához. Savassága szokatlanul megváltoztatja a halkonzerv ízét. A salátát majonézzel öltöztetik.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Nyisson ki egy üveg tonhalat, és engedje le az összes gyümölcslevet. Tegye a halat egy külön tálba.
lépés 2 7 -ből
Villával vágja fel az összes tonhaldarabot.
lépés 3 7 -ből
Hámozzuk meg a hagymát, vágjuk apró kockákra, és adjuk hozzá a halhoz.
lépés 4 7 -ből
Hámozza meg az almát, távolítsa el a belső magtartályt, és vágja kockákra. Meglocsolhat citromlevet az almára, hogy ne sötétedjen. Tegye az almaszeleteket egy tálba.
lépés 5 7 -ből
Ízlés szerint adjon hozzá majonézmártást a salátához. Hozzáadhat egy kis sót a salátához.
lépés 6 7 -ből
Egy tálban kanállal keverje össze az összes hozzávalót.
lépés 7 7 -ből
Tegye át az elkészített salátát egy gyönyörű salátástálba, díszítse szezámmaggal vagy kókuszdióval, és tálalja.

Egyél az egészségedért!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *