Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Saláta tonhal kukoricával és friss uborkával

Saláta tonhal kukoricával és friss uborkával

0
865
Konyha európai
Kalóriatartalom 149,4 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 11,7 g
Zsírok * 9,8 g
Szénhidrátok* 4,3 gr.
* 100 grammonként. termék
Saláta tonhal kukoricával és friss uborkával
Tartalom

Tonhal saláták eredeti előétel az asztalra. A kukorica és friss uborka hozzáadásával készült recept a kedvencévé válhat. Az étel ízletes és fényes, és nagyon kevés időt vesz igénybe.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Nyissa ki a tonhal edényt, és óvatosan engedje le az összes folyadékot. Most alaposan gyúrja össze a tonhalat villával, és tegye félre egy időre.
lépés 2 5 -ből
Kinyitunk egy üveg kukoricát, leengedjük a folyadékot. A kukoricát a salátástálba küldjük. Itt apróra vágja az uborkát.
lépés 3 5 -ből
A tojásokat felforraljuk, lehűtjük, ledaráljuk és hozzáadjuk a salátához. A kemény sajtot apró kockákra vágjuk.
lépés 4 5 -ből
A zöldhagymát finomra vágjuk. Egy salátástálba tesszük tonhallal, ízesítjük tejföllel és alterrel.
lépés 5 5 -ből
Az előételt részletekben megkenjük, gyógynövényekkel díszítjük és tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *