Sonka és sajt saláta
0
547
Konyha
európai
Kalóriatartalom
234,7 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
15 perc.
Fehérjék *
13,2 gr.
Zsírok *
19,1 gr.
Szénhidrátok*
3,3 gr.
A sonkás -sajtos saláta könnyű réteges saláta, amely percek alatt elkészül, de gyorsan eltűnik az asztalról. Ha alacsony kalóriatartalmú sonkát és zsírszegény sajtot fogyaszt, és az öntetet görög joghurtból vagy tejfölből készíti, akkor az étel kalóriatartalma csökken, és a saláta egészségesebb lesz. Az uborka frissességet kölcsönöz az ételnek. A díszítéshez használjon friss fűszernövényeket. A saláta egyszerű és ízletes. A váratlan vendégeket ilyen salátával kezelheti. A salátát tálalhatjuk egy nagy salátástálban, vagy gyönyörű poharakban adagolhatjuk.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Jó étvágyat kívánunk!