Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Nyelv és kínai káposzta saláta

Nyelv és kínai káposzta saláta

0
1027
Konyha európai
Kalóriatartalom 56 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 120 perc
Fehérjék * 4,4 gr.
Zsírok * 2,8 gr.
Szénhidrátok* 4,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Nyelv és kínai káposzta saláta
Tartalom

Ismeri a friss ropogós zöldségek és a lédús hús harmonikus kombinációjának ízét. Ha diétás ételt szeretne főzni, akkor a húst mindig helyettesítheti főtt nyelvvel, a majonézt pedig más mártásokkal.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Forraljuk fel a nyelvet alacsony lángon sós vízben, fűszerekkel és babérlevéllel. Helyezze a nyelvét hideg vízbe, így könnyen lehúzhatja a bőrt. Vágja a kész nyelvet vékony csíkokra.
lépés 2 6 -ból
A zöldségeket alaposan öblítse le és tegye papírtörlőre, hogy megszáradjon. A kínai káposztát apróra vágjuk csíkokra.
lépés 3 6 -ból
A paradicsomot apró kockákra vágjuk.
lépés 4 6 -ból
A paprika felét csíkokra vágjuk.
lépés 5 6 -ból
Távolítsa el a héját a hagymából, és apróra vágja.
lépés 6 6 -ból
Az öltözködéshez keverje össze a szójaszószt, a tormát és a növényi olajat. Egy mély tálban keverje össze a nyelvet, a káposztát, a paradicsomot, a paprikát és az öntetet. Ez a saláta jó lesz az asztalra nyáron és télen is.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *