Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Nyelv saláta friss uborkával

Nyelv saláta friss uborkával

0
661
Konyha európai
Kalóriatartalom 123,2 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 100 perc
Fehérjék * 6,3 gr.
Zsírok * 8,1 gr
Szénhidrátok* 7,1 gr.
* 100 grammonként. termék
Nyelv saláta friss uborkával
Tartalom

Általában a hússaláták nagyon magas kalóriatartalmúak, ezért nem mindenki engedheti meg magának, hogy kipróbálja őket. Csökkentheti a kalóriákat, ha sovány nyelvet használ friss zöldségekkel kombinálva. A saláta nagyon finom, gyengéd és könnyű.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A sárgarépát, a burgonyát puhára főzzük (kb. 30 perc). A tojást keményre főzzük. Hagyja kihűlni a zöldségeket és a tojásokat.
lépés 2 6 -ból
A sertésnyelvet sós vízben másfél órán keresztül forraljuk, hagyjuk kihűlni, majd kockára vágjuk.
lépés 3 6 -ból
Egy mély tálban keverje össze a felkockázott tojást és a burgonyát.
lépés 4 6 -ból
A nyelvet és a kis kockára vágott sárgarépát a tojásokhoz és a burgonyához küldjük.
lépés 5 6 -ból
A konzerv borsóról leengedjük a felesleges folyadékot, hozzáadjuk a salátához. Az uborkát kockákra vágjuk, és a többi hozzávalóhoz is elküldjük.
lépés 6 6 -ból
A salátát nyelvvel és friss uborkával fűszerezzük majonézzel, mindent alaposan összekeverünk. Ossza szét tányérokra, és tálalja.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *