Sült marha saláta

0
964
Konyha európai
Kalóriatartalom 96,4 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 55 perc
Fehérjék * 5,2 gr.
Zsírok * 5,4 gr.
Szénhidrátok* 18,3 g
Sült marha saláta

A marhahús olyan termék, amelyből sokféle étel készül: snackek, levesek, főételek. Javaslom sült marha saláta elkészítését. A saláta ízletesnek és kielégítőnek bizonyul, minden vonzó lesz a hús szerelmeseinek.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 22 -ből
Először készítsen salátaöntetet. Egy sekély tálban keverje össze az olívaolajat, a szójaszószt, a lime levét és a kristálycukrot.
lépés 2 22 -ből
A fokhagymát meghámozzuk, és késsel finomra vágjuk, vagy átpréseljük.
lépés 3 22 -ből
Hozzáadjuk a tálhoz öntettel.
lépés 4 22 -ből
Hámozza meg a gyömbér gyökerét.
lépés 5 22 -ből
A hámozott gyökeret késsel felaprítjuk.
lépés 6 22 -ből
Küldje be a benzinkútra.
lépés 7 22 -ből
Az öntetet jól összekeverjük.
lépés 8 22 -ből
A chilipaprikát megmossuk. Távolítsa el a magokat. Apróra vágjuk.
lépés 9 22 -ből
A finomra vágott chilipaprikát vigye át a salátaöntetbe. Tegye félre az öltözködést az infúzióhoz.
lépés 10 22 -ből
Készítse elő a marhahús pácát. Hámozzon meg egy gerezd fokhagymát. Vegye ki a cipzáras csomagot. Öntsünk bele szójaszószt, sherryt, adjunk hozzá kristálycukrot és finomra vágott fokhagymát.
lépés 11 22 -ből
Helyezze az előmosott és szárított marhahúst a pácba.
lépés 12 22 -ből
Zárja le a zacskót, és hagyja a húst 30 percig pácolódni.
lépés 13 22 -ből
Öntsön egy evőkanál olívaolajat egy jól felmelegített serpenyőbe.
lépés 14 22 -ből
Helyezze a pácolt húst egy serpenyőbe, és közepes lángon pár percig párolja mindkét oldalon. Tegye a kész marhahúst egy tányérra.
lépés 15 22 -ből
Nyissa ki a saláta keverék csomagolását. Saláta tálba tesszük. Felöntjük az öntettel, alaposan összekeverjük, az öntet egy részét félretesszük.
lépés 16 22 -ből
A kihűlt marhahúst vékony szeletekre vágjuk. Öntsük a levét a felszeletelt húsra.
lépés 17 22 -ből
A fűszerezett saláta keveréket tálra tesszük.
lépés 18 22 -ből
A tetejére vágott marhahúst teszünk.
lépés 19 22 -ből
Szórjuk meg a maradék öntettel.
lépés 20 22 -ből
Egy csomó zöldhagymát jól megmossunk, megszárítjuk, apróra vágjuk.
lépés 21 22 -ből
A salátát meghintjük zöldhagymával.
lépés 22 22 -ből
Öblítse le a cseresznyeparadicsomot, és egészben vagy félbevágva tegye a saláta tetejére.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *