Sült kagyló saláta

0
747
Konyha európai
Kalóriatartalom 184,1 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 23,1 gr.
Zsírok * 15,2 g
Szénhidrátok* 4,6 gr.
Sült kagyló saláta

Javasolok egy receptet egy hihetetlenül finom salátához sült kagylóval. A saláta elkészítése nem tart sokáig, és az eredmény felülmúlja magát. Kiváló lehetőség ünnepi asztali csemegeként a tenger gyümölcsei szerelmeseinek.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A kagylókat és a tintahalkarikákat hideg vízben felolvasztjuk. Szűrje le a folyadékot egy szűrőedényen, és szárítsa meg papírtörlővel. Melegítse elő a serpenyőt, és időnként megkeverve pirítsa meg a szárított tenger gyümölcseit, ízesítse sóval és borssal. Vigye át a kész tenger gyümölcseit egy tányérra. Tegye a kihűlt tenger gyümölcseit egy előkészített saláta tálba.
lépés 2 5 -ből
A cseresznyeparadicsomot alaposan megmossuk és megszárítjuk. Négy részre vágjuk. A mozzarellát is vágjuk negyedekre. Helyezze az apróra vágott paradicsomot és a mozzarellát egy saláta tálba.
lépés 3 5 -ből
Készítse elő az öltözködést egy kis tartályban. Kombinálja a provence -i gyógynövényeket, az olívaolajat és a szójaszószt. Keverjük össze alaposan.
lépés 4 5 -ből
A rukkolát alaposan öblítse le folyó víz alatt, hagyja megszáradni. Tépje szét kézzel, vagy hagyja úgy, ahogy szeretné. Saláta tálba tesszük a többi hozzávalóval. Öntsük az öntetet, és óvatosan keverjük össze a salátát.
lépés 5 5 -ből
Az elkészített salátát osszuk szét, és szórjuk meg a tetején fenyőmaggal.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *