Cékla saláták vajjal

0
776
Konyha európai
Kalóriatartalom 46,6 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 1,2 gr.
Zsírok * 3,4 gr.
Szénhidrátok* 6,7 g
Cékla saláták vajjal

A céklát joggal tekintik a vitaminok tárházának. És ez nem meglepő, mivel ez a termék vezető szerepet tölt be a hasznos mikroelemek és vitaminok tartalmában. Ezenkívül a répa rendszeres fogyasztása segít javítani számos szerv működését és tisztítja a vért. A figyelmébe ajánlott saláta ideálisan illeszkedik az egészségét és alakját figyelő személy menüjébe.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Vegyünk közepes méretű céklát, öblítsük le folyó víz alatt, és küldjük fél órára főzni.
lépés 2 4 -ből
A céklát le kell hűteni, meg kell hámozni.
lépés 3 4 -ből
A hagymát és a fokhagymát hámozzuk meg, majd vágjuk fel - a hagymát vágjuk apró kockákra, a fokhagymát nyomjuk át.
lépés 4 4 -ből
A céklát reszeljük le egy közepes reszelőn, adjunk hozzá apróra vágott hagymát fokhagymával, fűszerezzük növényi olajjal és kevés ecettel. Mindent jól összekeverünk. Kívánt esetben a salátát apróra vágott gyógynövényekkel díszíthetjük.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *