Saláták gabonafélékkel és zöldségekkel télen

A tíz leggyakrabban használt összetevő a téli salátákhoz

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Kristálycukor 399 0 0 100
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
fehér rizs 365 7.1 0.7 78.7
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
kaliforniai paprika 27 1.3 0.1 5.3
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Cukkini 24 0.6 0.3 4.6
Napraforgóolaj 899 0 99.9 0
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Paradicsom szósz 53.8 2.5 0.7 9.7