Saláta csirkével, ananásszal, gombával, sajttal és tojással

A 10 leggyakrabban használt összetevő csirke salátában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Majonéz 245 0.5 25 4
Konzerv ananász 62 0.4 0.1 17
parmezán sajt 392 33 28 0
Csirkefilé 110 21 2.5 0
Friss csiperkegomba 17 3.6 0.4 1.9
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Dió 656 16.2 60.8 11.1
Konzerv gomba 16 2.3 0.5 0.1