Csirke, ananász és kukorica saláta

A 10 leggyakrabban használt összetevő csirke salátában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Konzerv ananász 62 0.4 0.1 17
Majonéz 245 0.5 25 4
Csirkefilé 110 21 2.5 0
parmezán sajt 392 33 28 0
Sajt 364 23.2 29.5 0
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Dió 656 16.2 60.8 11.1
Csirkemell 113 23.6 1.9 0.4
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2