Csirke, ananász és uborka saláta

A 10 leggyakrabban használt összetevő csirke salátában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Konzerv ananász 62 0.4 0.1 17
Csirkefilé 110 21 2.5 0
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
Majonéz 245 0.5 25 4
parmezán sajt 392 33 28 0
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Tejföl 206 2.5 20 3.4
Dió 656 16.2 60.8 11.1
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3