Csirke, ananász, tojás, sajt és fokhagyma saláta

A 10 leggyakrabban használt összetevő csirke salátában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Majonéz 245 0.5 25 4
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Konzerv ananász 62 0.4 0.1 17
Sajt 364 23.2 29.5 0
Csirkemell 113 23.6 1.9 0.4
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Tejföl 206 2.5 20 3.4
Dió 656 16.2 60.8 11.1
parmezán sajt 392 33 28 0
Csirkefilé 110 21 2.5 0