Saláta csirkével, gombával, dióval, sajttal és tojással

A 10 leggyakrabban használt összetevő csirke salátában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Dió 656 16.2 60.8 11.1
Friss csiperkegomba 17 3.6 0.4 1.9
Majonéz 245 0.5 25 4
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
parmezán sajt 392 33 28 0
Aszalt szilva 256 2.3 0.7 57.5
Csirkefilé 110 21 2.5 0
Sajt 364 23.2 29.5 0