Saláta csirkével, gombával, sajttal és tojással

A 10 leggyakrabban használt csirke saláta összetevő

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Majonéz 245 0.5 25 4
Csirkefilé 110 21 2.5 0
parmezán sajt 392 33 28 0
Friss csiperkegomba 17 3.6 0.4 1.9
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Növényi olaj 899 0 99.9 0
Sajt 364 23.2 29.5 0
Dió 656 16.2 60.8 11.1
Burgonya 77 2 0.4 16.3
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9